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2010 年10 月30 日

ゴーヤ

冷蔵庫をみたら

ご近所さんにいただいた

ゴーヤがたくさ〜ん。



そんなわけで今朝は

ゴーヤと卵とチーズの炒め物。



夜は、ゴーヤやきそばと

今日はゴーヤデー♪



ゴーヤと卵とチーズって

すごく相性がいいのです。



良質なオリーブオイルで

さらりと炒めたら・・・



そこに卵に牛乳少々を混ぜたものと

さいの目状のチーズを投入。



するとなんともおいしい!

ちょっとおかずが足りない時にどうぞ〜

投稿者:djasuka at 22 :08| グル・シェフ de Asuka