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2011年07月29日

大人気★500円ワンコインヨガ

  7月のヨガの中でついつい名前に反応して
カメラをパシャリ

『らくだのポーズ』
正座から膝立てをします。
手を腰にあてるか、かかとを持ちキープ!
目線は下に手を上げる
ハイッ!らくだのポーズ完成です
背筋・腹筋に効果あり

腰強化にもGOOD




みなさん初めてのポーズをキレイにきめています







毎月の積み重ねでみなさんどんどん上手になって
きています

初めてのかたでも気にせず参加でき、丁寧な説明のもと
すすんでいきます

この『高先生』のしゃべりかたが癒し…とみなさんに
大人気です

どこに効いているか何に効果があるのか詳しく説明
しながらなので、わかりやすく、やりがいがあります

毎月恒例イベント
『500円ワンコインヨガ』これからも続きます

会員以外のかたでも参加できますのでお気軽に
問い合わせください0761-41-5900

500円で超お得

投稿者:らぶらいぶat 15:37| お知らせ | コメント(0)

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