<< 前のエントリ｜トップページ ｜次のエントリ >>
2011年12月10日

お酒の席が増える時期です・・・(+_+;)

忘年会などお酒の席が増える時期に入りましたね

飲まないわけにはいかないし、お酒好きのかたには

楽しみのひととき

量を少し減らすのも大事ですが、種類も意識して

みるのもいいようです

ワイン・ウイスキー
　上半身に脂肪がつきやすい

ビール
　下半身に脂肪がつきやすい

太りにくいのは焼酎お湯割り

おつまみも意識してくださいね

ここでも大根を取り入れるといいですよ

投稿者：らぶらいぶat 17:23| お知らせ | コメント(0)

◆この記事へのコメント：

※必須