健康見守り隊　活動記録

最近、寒い日が続いています。
私の周りにもインフルエンザウイルスが近づいてきたようです。
一応、ワクチンは接種しているのですが、毎年かかってしまうんです。
子供からもらったり、職場でもらって来たり… 
なのに、接種していない主人はかからないんですよねぇ…
 
特に気を付けているようにも見えないんですけど、やっぱり、よく食べて、よく寝てるのがいいのかもしれません。 

インフルエンザの予防には、うがい手洗いが基本ですよね。
我が家では玄関に消毒液も置いてあります。
子供と一緒にゴロゴロ…結構、楽しかったりします。
ゴロゴロの前にクチュクチュ、ペッ、がいいらしいです。
口の中のウイルスをのどの奥にやらないんですって。 

あと、お掃除。
インフルエンザのウイルスは、空中を舞った後、床に落ちるらしいのでこまめに拭き掃除するといいらいいですよ。
 …お掃除が家事の中で一番嫌いな私には無理ですが… 

お出かけの時にマスク。
最近、している人、多いですよね。
私も人ごみに出かけるときにマスクするようにしています。
予防にもなるし、少しあったかい。
あと、マスクをしていると、店員さんはあまり声をかけてこないような気がします。
だから、ゆっくり洋服を見たいときなんか、いいですよ。
 
これから２ヶ月くらいは、インフルエンザの季節です。
しっかり、予防して、今年はインフルエンザにかからないぞっ！