2010年06月12日
続々と痩せ☆効果出ています(^o^)b
こんにちは〜
暑い日が続きますね
この夏こそは
と新しい仲間が増えてきています
超
お得な
夏
痩せキャンペーンで劇的変化を実現させましょう
ではではライブステーションの頑張ったさんを紹介します
2月からライブメンバーになり、公開グラフで頑張ってくれて
います
3月でも一度紹介しまして、あれから結果が出続けています
約4ヶ月、週4回来館体重 マイナス3.7キロ
体脂肪 マイナス1.8％
ウエスト マイナス8.5センチ
ヒップ マイナス2センチ
二の腕 マイナス2センチ
体年齢 マイナス4歳
本人も驚きの結果です
目標まであと少し30代のママですサーキット＋ジョーバ＋美脚マシンで約1時間のトレーニングです
他にも60代の頑張り屋さんの結果です
約2ヶ月、週2、3回来館体重 マイナス1.5キロ
体脂肪 マイナス0.4％
ウエスト マイナス2.5センチ
ヒップ マイナス4.5センチ
二の腕 マイナス1センチ
体年齢 マイナス1歳
普段の食事で余ったものを全部食べて処理していたのを
止めて運動を始めただけ
1ヶ月めは耐えて
2ヶ月めから急に体重・体脂肪が減り始めました
お二人とも無理に間食をガマンしたり、食事制限していません
少しは間食の内容や量を気にしますがそれぐらいです。
個人差はありますが努力の成果は出ています
無理せず劇的変化を叶えましょう
ライブステーション小松店へ お急ぎ下さい
投稿者：らぶらいぶat 12:48| お知らせ | コメント(0)