2011年01月08日
七草がゆ食べました♪
昨日、1月7日は七草がゆの日
私、食べましたよ
おいしかったです
七草
セリ
→鉄分豊富で増血作用期待大
ナズナ
→熱を下げる、利尿作用アリ
ハハコグサ(ゴギョウ)
→せきやたんを止める、利尿作用アリ
ハコベラ
→たんぱく質豊富、ミネラルやその他栄養に富んでいる
コオタニビラコ(ホトケノザ)
→体質改善全般
カブ(スズナ)
→消化不良の改善
ダイコン(スズシロ)
→消化不良の改善
この七種の野菜を刻んで入れたかゆを七草がゆと
言い、邪気を払い、万病を除く占いとして食べます
呪術的な意味ばかりではなく、おせち料理で疲れた
胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素
を補う効能も
昔の人はすばらしいです
仕事帰りにスーパーに寄ったら、材料がほとんど
残っていなくて驚きました
でも、今日来られた会員様に食べましたか？と
聞くと食べてないかたが多かったかも…
年々食べなくなったなぁと言うかたも多かったです。
食べグセがついてしまったかたもお粥で胃を
リセットしましょう
お正月中に増えたというかたも1キロ増しぐらいで
意外と増えてないことにあれっ
と安心していました
今月頑張って通いますっと目標を持って、新年良い
スタートになっています
来週からはお子様の学校も始まり、みなさんのペースも
取り戻せますね
今年も元気いっぱいのライブステーションを
よろしくお願いいたします
私、食べましたよ
おいしかったです七草セリ
→鉄分豊富で増血作用期待大
ナズナ
→熱を下げる、利尿作用アリ
ハハコグサ(ゴギョウ)
→せきやたんを止める、利尿作用アリ
ハコベラ
→たんぱく質豊富、ミネラルやその他栄養に富んでいる
コオタニビラコ(ホトケノザ)
→体質改善全般
カブ(スズナ)
→消化不良の改善
ダイコン(スズシロ)
→消化不良の改善
この七種の野菜を刻んで入れたかゆを七草がゆと
言い、邪気を払い、万病を除く占いとして食べます
呪術的な意味ばかりではなく、おせち料理で疲れた
胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素
を補う効能も
昔の人はすばらしいです
仕事帰りにスーパーに寄ったら、材料がほとんど
残っていなくて驚きました
でも、今日来られた会員様に食べましたか？と
聞くと食べてないかたが多かったかも…
年々食べなくなったなぁと言うかたも多かったです。
食べグセがついてしまったかたもお粥で胃を
リセットしましょう
お正月中に増えたというかたも1キロ増しぐらいで
意外と増えてないことにあれっ
と安心していました今月頑張って通いますっと目標を持って、新年良い
スタートになっています
来週からはお子様の学校も始まり、みなさんのペースも
取り戻せますね
今年も元気いっぱいのライブステーションを
よろしくお願いいたします
投稿者：らぶらいぶat 18:19| お知らせ | コメント(0)