ひらりんのROCK ON

トータル６．４キロみたい

お昼のパーソナリティの丸山アナが10ｷﾛ走ってきたそうな。
「今度走るんだ」とは言っていたが。
10ｷﾛなんて高校以来走ってないな・・・はたして走れるのだろうか・・


よし！　走るか！


って言うわけナイ〜　ムリムリ〜


こないだね、いつものウォーキングルートを車で測ってみたら、まず慣らしのウォーキングを３キロ→ランニング２キロ→仕上げの歩きを1.4キロと出た。　トータル6.4キロね。

もう少し走ってる感じがしたんだけど、そんなもんらしい。

だいたい１時間ぐらいのコースだけど、いつもなんでも思い浮かべながら、気がついたらゴールしてる感じで、いいストレス発散になってます。　もうどうだろ？９年ぐらい運動してるのかな？　

まぁ　季節の移り変わりや街の音が聞こえていいもんだよ（いつも番組でも言ってるけどね）

メタボ気にしぃ組から、なんだかモヤモヤ組まで、ちょっと気分転換にどうですか？


もうどこも稲刈りは最終盤かな？　こうやって干すのは、今や貴重な光景ですな〜

投稿者：ひらりんat 11 :24| 日記