女性専用30分フィットネス　ライブステーション

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2010年8月28日

入会金・年会費100％ＯＦＦ★

まだまだ暑い日が続きますね

夏の疲れが出る頃ですがライブのみなさまは
元気いっぱい運動に励んでおりま～す

お得情報

秋の入会キャンペーン

10月末迄
入会金・初回年会費１００％ＯＦＦ始まりました

7月8月と夏休みや、暑さで動けなかった皆様

このキャンペーンがチャンスです

お友達を誘って月会費をお得に始めるのもいいですよ

3人組でお1人様月会費3,780円

入会金・年会費は0円

　　超お得

ライブ生活を始めましょう

お待ちしております

投稿者：らぶらいぶat 15:17 | お知らせ | コメント(0)

2010年8月20日

しそジュースサービスＤＡＹ♪

お久しぶりに小松店でドリンクサービスを実施
しまーす

夏の疲れがたまっている今日この頃・・・
今年は異常に暑い日が続き、ライブの会員様もバテぎみ
です

頑張って来てくれている皆様に元気を出していただこうと
超スーパードリンク　“しそジュース”　をサービスしたいと
思います

しそジュース

・利尿・発汗作用を促して水分代謝を良くします。
・ビタミン・ミネラル豊富。
・貧血予防。
・胃腸改善。

ダイエットにも効果あり

夏バテに強い味方

ぜひ24日(火)にライブへお立ち寄りください

体験するなら24日(火)がお得

投稿者：らぶらいぶat 19:52 | お知らせ | コメント(0)

2010年8月7日

免疫力不足大丈夫？(-)

とてつもなく暑い日が続きます。

みなさんカラダの調子はどうですか

思い当たるカラダの症状にあてはまるものがないか
チェックしてみてください

●急にニキビが増えた
●食欲がない
●便秘
●冷たいものが摂りたくなる
⇒こんな症状が多いあなたは

胃腸が弱っている

　まずは冷たい飲み物やカラダを冷やす甘い食べもの
　は避け、カラダを冷やさないこと。

●便秘
●髪の毛が抜ける
●寝ても寝ても眠く疲れが取れない

新陳代謝の低下

　不規則な生活が原因です。十分な睡眠を取ること。
　生活のリズムが崩れるとカラダの機能も低下しますし
　加齢とともに新陳代謝も鈍るのでご注意を。

●急にニキビが増えた
●食欲がない
●食べたくないのに食べてしまう
●便秘
●寝ても寝ても眠く疲れが取れない
●朝は調子が悪く夜になると元気になる
●朝起きられない

ストレス

　自覚がないままストレスを溜め込んでいる恐れあり。
　体調が悪く、病院に行き検査の数値に異常がみられない
　場合はストレス性である可能性が高いです。
　休息をとるのが一番。

●爪が割れやすい
●白髪が増えた
●寝ても寝ても眠く疲れが取れない
●あちこちかゆい

栄養不足

　おなかいっぱい食べていても栄養分は不足するようです。
　ファーストフードやコンビニ食では特に不足します。
　たんぱく質や緑黄色野菜を意識して摂りましょう。
　摂取基準値量は最低限の量らしいので3倍をめざして
　摂る意識が必要だそうです。