2011年09月03日
夏の疲れたカラダにはコレッ☆
キウイってそんなにすごかったんだ
フルーツはビタミン・ミネラルが豊富です
夏は汗をかくことが多く、体外へたくさん
出ていってしまいます
夏の不調を整えるにはキウイが最適だそうです
キウイ1個で1日に必要なビタミンＣを70％含み
ます
そしてビタミンＥも豊富です
ビタミンには抗酸化作用があるので、夏の疲労
回復にバッチリ
果糖とクエン酸ですばやいエネルギー補給と
疲労回復に効果アリ
あと、たんぱく質分解酵素のおかげで消化を
助け、胃腸の働きを良くします
今の私たちにはとても必要ですよね
最近、キウイのＣＭをよく見かけるのも
つながるのかなぁ。。。
9月1日はキウイの日だったそうですよ
投稿者：らぶらいぶat 17:43| お知らせ | コメント(1)
◆この記事へのコメント：
便秘の氣にキウイを食べたらスッキリてたのをおもいだしました！やつばりすごーい！
投稿者：アロハナ： at 2011/09/04 14:35