木島病院ブログ

３月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）の
ご案内です。

３月１１日（火曜）・１８日（火曜）

今月のロコトレは、

前回に引き続き、栄養では血圧に良いお話・お食事メニュー

運動では、タオルを使ったストレッチ

ご参加される方はタオルをご持参ください

お問い合わせは、スポーツリハビリきじま　までお願いします。