木島病院ブログ

平成30年5月19日土曜日に第34回地域交流会が開催されました。

最初に岡村先生より腰痛についてのお話がありました。
レントゲンを使用して腰部の病気や症状についての説明がありました。
誰もが身近に起こりうる腰痛ですが様々な原因があることが分かりました。
また、物を持つ体勢や座位での姿勢により腰痛が引き起こされやすいことを知りました。

次はリハビリスタッフによる腰痛クイズがありました。
2択での腰痛に関するクイズに地域の皆さんが手を挙げて答えていました。
難しい問題もあり意見が分かれる所もあったりしとても盛り上がっていました。

続いては、石川先生によるピラティスがありました。
腰痛予防のためのコルセット筋（腰周囲）についての説明や正しい姿勢の取り方をステージ上で実践しながら行いました。
皆さん真剣な表情で取り組んでいました。
普段正しいと思っていた姿勢と異なっていた部分があり自分自身も参考になりましたし、今日聞いたことをこれからは意識して正しい姿勢を取り入れていきたいと思いました。




今回もたくさんのご参加ありがとうございました。
主に腰痛がテーマでしたが、筋肉の緊張をストレッチでほぐして柔軟にしてあげることも大切だそうです。
一緒に腰痛予防を意識し、ますます皆さんの健康な姿を見られたらと思います。
次回の参加も是非よろしくお願いいたします。

整形外科　竹内院長

５月２５日（金曜）午前　学会出席のため休診

６月４日（月曜）午前　都合により休診

６月２２日（金曜）午前　学会出張の為、受付９時頃まで

整形外科　岡村医師

１０月３１日（水曜）午後・１１月１日（木曜）午前
学会出張の為休診

整形外科　北岡医師

５月３１日（木曜）午前・６月２日（土曜）午前
学会出張の為休診

１１月１日（木曜）午前　学会出張の為休診

内科　竹内副院長

５月１２日（土曜）午前　都合により休診
金沢医科大　水沼医師の診察となります。

最近、お電話でお問い合わせの多い、
ゴールデンウィーク中のスケジュールについてです。

外来の診療は、カレンダー通りです。

４月
２８日（土曜日）は午前中のみ診察しております。
２９日（日曜日）は、日曜日のため休診
３０日（月曜日）は、祝日のため休診

５月
１日（火曜日）午前午後とも通常通り診察しております。
２日（水曜日）午前午後とも通常通り診察しております。
３日（木曜日）は、祝日のため休診
４日（金曜日）は、祝日のため休診
５日（土曜日）は、祝日のため休診
６日（日曜日）は、日曜日のため休診
７日（月曜日）以降、平常通りです。

なお、出血など急患の処置は、休日・時間外でも対応可能な場合もありますので、
病院宛ご連絡ください。
処置・救急車対応などしているときにご来院いただくと、
お待ちいただくこともあり得ますのでご了承ください

４月１５日　（日曜日）午前中 電話の切り替え工事があり、 電話が数分間使えなくなる予定です。

午前１０時から１１時ごろの予定です。
つながらない場合には、 少し時間をおいてから おかけ直しください。

よろしくお願いいたします。

４月１９日（木曜日）・２１日（土曜日）
北岡医師

東アジア選手権（ハンドボール）帯同のため、
木曜外来・土曜スポーツ外来が休診となります。

４月２６日（木曜日）
岡村医師

学会出張の為、外来診察が休診となります。

４月２７日（金曜日）
黒田医師

学会出張の為、外来診察が休診となります。

４月２７日（金曜日）
内科　岩男医師

学会出張の為、外来診察が休診となります。

３月２４日（土曜日）北岡医師

日本ハンドボールリーグ帯同のため、
スポーツ外来が休診となります。

木島病院では2014年より石川県内の小中学生のジュニアアスリートの皆様を対象に KIJIMA Academyを開催しております。
今年は5年目を迎えます。フィジカル、コンディショニング、メンタル、栄養の４本柱の指導で、競技力向上のヒントをお伝えできればと思っております。 フィジカルトレーニングでは、基礎となる動き作り（歩く、走る、飛ぶなど）のトレーニングを中心に行っていきます。 コンディショニングでは、自己管理能力の高い選手を目指し、自分の体を知り、自分の体は自分でケア、トレーニンングができるお手伝いをします。 メンタルは県内のトップアスリートも指導経験のある金沢大学の村山孝之先生をお招きし、メンタルトレーニングの技法を学び、いかなるときでも可能性に挑戦しﾌﾟﾚｯｼｬｰを力にかえるそんな心理的スキルを身につけるきっかけにしていただければと思います。
栄養は当院管理栄養士が、ジュニアアスリートの時期に必要な栄養素を、いつ？なにを？どれだけ食べたらいいか？タイミングを利用した栄養補給法について親御さん参加型で進めていきます。
参加希望の方は日程を確認の上、下記の募集要項に沿ってメールにて申込みをお願い致します。 皆様の参加をお待ちしております。 KIJIMA アカデミー募集要項

整形外科
竹内尚人院長
２月２６日（月曜）・２８日(水曜）
出張の為休診となります。

内科
竹内洋子副院長
２月１０日（土曜）・１３日(火曜）
出張の為休診となります。
なお、２月１０日(土曜）は、医科大代診の医師による診察
２月１３日(火曜）は、林医師の診察となります。

１２月２８日（木曜）午後休診です

１２月２９日（金曜）から
１月３日（水曜）まで６日間年末年始のため休診です

出血・発熱などの急患の方はお問い合わせください。
応急処置など休日・時間外対応致します。


１２月７日（木曜日）
整形外科　岡村医師　午前診察受付９時４５分まで

１月９日（火曜日）・１１日（木曜日）
整形外科　北岡医師　学会参加の為休診

診察希望の方はご注意ください。

北岡医師
●11月9日（木）午前外来 第42回日本足の外科学会に参加の為、休診となります。



岡村医師
●11月8日（水）午後外来 第42回日本足の外科学会に参加の為、休診となります。
●11月9日（木）午前外来 第42回日本足の外科学会に参加の為、休診となります。



竹内院長
●11月17日（金）午前外来 都合により、休診となります。



ご迷惑お掛けしまして申し訳ございません。ご了承くださいますようお願い致します。

下のポスターの画像をクリックすると、詳細が表示されます。
今回は、当院副院長の竹内洋子医師から、「脂質の話」
浅野川中学校吹奏楽部の皆様の演奏
当院健康運動指導士の遠藤から「スクワットをやってみよう」
という内容を予定しています。
１１月１１日土曜日の午後です。
ご来場をお待ちしております。

北岡医師

●10月7日（土）午前　スポーツ外来 　国体帯同の為、休診となります。

●10月17日（火）午後　スポーツ外来 　都合により、休診となります。

●10月19日（木）午前　外来 　都合により、休診となります。

●10月5日（木）午前午後
●10月6日（金）午前午後
●10月7日（土）午前

竹内洋子副院長は第44回JCOA研修会に参加の為、代診の医師の診察となります

ご迷惑お掛け致しますが、ご了承お願いします。

竹内院長
●10月6日（金）午前外来 　第44回JCOA研修会に参加の為、休診となります。

●10月20日（金）午前外来　リハビリテーションケア合同研究大会に参加の為、休診となります。

ご迷惑お掛け致しますがご了承お願いします。

●9月19日（火）午前午後の内科外来は、
林医師に代わり、竹内洋子副院長の診察となります

●9月20日（水）午前午後の内科外来は、
坂井医師に代わり、竹内洋子副院長の診察となります

ご迷惑お掛け致しますが、ご了承下さい。

北岡医師
●9月7日（木）午前　外来診察 　学会出張の為、休診となります。
●9月9日（土）午前　スポーツ外来 　学会出張の為、休診となります。

●8月21日（月）午後の内科外来は、
竹内洋子副院長の診察に代わり、正木医師の診察となります

ご迷惑お掛け致しますが、ご了承下さい。

8月14日（月曜）・15日（火曜）は、

お盆休みで、外来診療を休診とさせていただきます。

診察をご希望される方はご注意下さい。



なお、11日山の日は、祝日でお休みとなります。

12日の土曜日は、大変混雑するかと思いますので

12日にお越しになる方は、

いつも以上にお時間に余裕を持ってご来院下さい。

再度のご案内です。 28日金曜日、プレミアムフライデー実施のため、 診療時間が変更になります。 診察をご希望される方は、 ご注意下さい。

当院でも、７月８月にプレミアムフライデーを実施させていただくこととなりました。 つきましては、添付の画像の通り、７月２８日と８月２５日の外来診療時間が変更になります。