2026年8月31日
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９月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
2026年8月7日
８月のロコトレ・スポーツリハビリのお盆休みについて
８月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
８月１８日・２５日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「ロコモによいこと」
栄養のお話は、タンパク質のお話と、お食事メニューの紹介
運動では、歩行トレーニングを行います。
ご興味のある方は、スポーツリハビリきじままでお問い合わせください。
スポーツリハビリのお盆は、
８月１４日（金曜）９：００〜１７：００の短縮営業
８月１５日（土曜）・１６日（日曜）休業
となります。よろしくお願いいたします。
2026年8月1日
８月・９月 休診予定
８月１１日（火曜）山の日（祝日）休診
８月１５日（土曜）盆休みのため休診
整形外科 北岡医師
９月２６日（土曜）・２９日（火曜）
ハンドボール アジア競技大会帯同のため外来休診・不在となります。
整形外科 岡村医師
９月９日（水曜）・１０日（木曜）
都合により外来休診・不在となります
整形外科 久門医師
８月２１日（金曜）・２４日（月曜）
９月１日（火曜）・４日（金曜）
都合により外来休診・不在となります
内科 竹内院長
９月１９日（土曜）
都合により内科休診となります
歯科 齊木医師
８月１４日（金曜）
都合により歯科休診となります
2026年7月13日
６・７・８月の休診予定【追加あります】
整形外科 北岡医師
６月１３日（土曜）
ハンドボール リーグＨ帯同のため外来休診・不在となります。
整形外科 岡村医師
６月２６日（金曜午前）
学会出席のため外来休診・不在となります
整形外科 久門医師
６月２６日（金曜）
７月 ２日（木曜）・３日（金曜）
７月１６日（木曜）
７月１７日（金曜）・３１日（金曜）
８月２１日（金曜）・２４日（月曜）
都合により外来休診・不在となります
歯科 齊木医師
８月１４日（金曜）
都合により歯科休診となります
2026年6月4日
６月のロコトレ
６月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
６月１６日・３０日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「水分補給について」
栄養のお話は、正しい水分補給のお話と、お食事メニューの紹介
運動では、バランストレーニングを行います。
ご興味のある方は、スポーツリハビリきじままでお問い合わせください。
2026年5月1日
５月のロコトレ
５月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
５月１２日・１９日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「自律神経を整えよう」
栄養のお話は、自律神経を整えるための栄養についてと、お食事メニューの紹介
運動では、肩まわりのコンディショニングを行います。
ご興味のある方は、スポーツリハビリきじままでお問い合わせください。
2026年4月28日
５月休診予定
日曜・祝日は休診です。
整形外科 岡村医師
５月 ７日（木曜）
都合により外来休診・不在となります。
整形外科 北岡医師
５月２日（土曜）・７日（木曜）
欧州整形外科学会に出席のため休診となります。
整形外科 久門医師
５月２０日（水曜）・２１日（木曜）・２２日（金曜）
５月２８日（木曜）・２９日（金曜）
都合により外来休診・不在となります
整形外科 黒田医師
５月１日（金曜）
都合により外来休診・不在となります
内科 竹内院長
５月１１日（月曜）午後
都合により内科外来休診となります
2026年4月7日
４月休診予定
整形外科 岡村医師
４月 ８日（水曜）午後
都合により外来休診・不在となります。
整形外科 北岡医師
４月２８日（火曜）〜５月７日（木曜）
欧州整形外科学会に出席のため休診となります。
整形外科 久門医師
４月１６日（木曜）・１７日（金曜）
４月２２日（水曜）・２３日（木曜）・３０日（木曜）
都合により外来休診・不在となります
整形外科 黒田医師
４月２０日（月曜）〜５月１日（金曜）
都合により外来休診・不在となります
内科 竹内院長
４月２３日（木曜）
都合により内科外来休診となります
2026年4月3日
４月のロコトレ
４月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
４月７日・１４日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「糖によいこと」
栄養のお話は、血糖値を下げるためのお話と、お食事メニューの紹介
運動では、筋トレと有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングを行います。
ご興味のある方は、スポーツリハビリきじままでお問い合わせください。
2026年3月3日
３月４月の休診予定
整形外科 岡村医師
３月 ４日（水曜）午後
都合により外来休診・不在となります。
３月１３日（金曜）午前
日本肘関節学会に出席のため、
外来休診・不在となります。
整形外科 北岡医師
３月１４日（土曜）
日本肘関節学会に出席のため、
外来休診・不在となります
４月２８日（火曜）・３０日（木曜）
海外の学会に出席のため休診となります。
整形外科 久門医師
４月１６日（木曜）・１７日（金曜）
４月２２日（水曜）・２３日（木曜）
都合により外来休診・不在となります
３月のロコトレ
３月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
３月１７日・３１日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「血圧によいこと 第２回」
栄養のお話は、減塩のお話と、お食事メニューの紹介
運動では、タオルを使って上半身のストレッチを行います。
ご興味のある方は、スポーツリハビリきじままでお問い合わせください。
2026年2月7日
２月のロコトレ
２月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
１月１７日・２４日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「血圧によいこと」
栄養のお話は、減塩のお話と、お食事メニューの紹介
運動では、上半身のトレーニングを行います。
ご興味のある方は、スポーツリハビリきじままでお問い合わせください。
2026年2月2日
２月の休診予定（整形外科・内科）
整形外科 久門医師
２月２６日（木曜）
２月２７日（金曜）
日本人工関節学会に出席のため、
外来休診・不在となります。
内科 竹内副院長
２月１２日（木曜）
２月１３日（金曜）
都合により不在となります
2026年1月6日
１月の休診予定（内科）
内科 竹内副院長
１月１４日（水曜）
１月２０日（火曜）
都合により、外来休診となります。
※１月１４日（水曜）午前
内科診察が、医師不在の為休診となります。
１月のロコトレ
１月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
１月１３日・２０日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「認知機能を維持しよう」
栄養のお話は、認知機能を高めるお食事メニューの紹介
運動では、ラダートレーニングを行います。
2025年12月9日
年末年始の予定について
年末年始の休診予定です １２月２９日から１月３日の６日間は、 毎年決められている休診日なのですが、 今回の年末年始は前後に日曜日が 入っているため、外来診察の休診日が 長くなってしまいます。 お薬が切れたりしないよう、 治療のスケジュールを改めてご確認下さい。 ケガ・事故による急患さんの処置・対応については、 必ず事前に病院にお電話をください。 年末年始期間中は、整形外科のみの対応予定です。
2025年12月4日
１２月のロコトレ
１２月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
１２月９日・１６日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「免疫力を高めよう」
栄養のお話は、免疫力を高める栄養のお話
お食事メニュー紹介
運動では、ウオーキングを行います。
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