木島病院ブログ

３月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）

３月１７日・３１日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「血圧によいこと　第２回」
栄養のお話は、減塩のお話と、お食事メニューの紹介
運動では、タオルを使って上半身のストレッチを行います。

ご興味のある方は、スポーツリハビリきじままでお問い合わせください。