木島病院ブログ

１１月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
１１月１１日・２５日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「ロコモについて　〜第２回〜」
栄養のお話は、フレイル・サルコベニアについてのお話し
お食事メニュー紹介
運動では、筋膜リリース＆ストレッチを行います。

木島病院では2014年より石川県内の小中学生のジュニアアスリートの皆様を対象に
KIJIMA Academyを開催しております。
パフォーマンスアップをテーマにコンディショニング、フィジカルトレーニング、メンタルトレーニング、栄養について指導を行います。
メディカルチェック・フィジカルトレーニング、コンディショニング、
メンタルトレーニング、栄養の指導を行い、
競技力向上に繋がるアカデミーを行っています。

参加をご希望される方は日程（2026年1月24日、2月21日）を
確認の上、下記リンクのページから、募集要項に沿ってメールにて申込みをお願いいたします。
皆様の参加をお待ちしております。

詳しくは、
Academy.html
をご覧ください。



【問い合わせ先】
医療法人社団　光仁会　木島病院　KIJIMA　Academy事務局
担当　畝村　恭平　TEL：076-237-9200　FAX：076-237-9202
E-mail：academy@kijima-hp.or.jp

１０月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
１０月２１日・２８日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「ロコモについて」
栄養のお話は、お食事メニュー紹介
運動では、１回目：体力測定:
２回目：ロコモ予防トレーニングを行います。