木島病院ブログ

１０月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）の
スケジュールです。

１０月８日（火曜日）・２２日（火曜日）
１５：００〜１５：４５

場所は、アスレチック棟運動室（体育館）にて

今回の内容は、「フレイル」・「サルコペニア」
　（加齢による筋肉量の減少および
筋力の低下のことについて）
　〜栄養のお話・椅子を使ったトレーニング

お問い合わせは、スポーツリハビリきじま　までお願いします。