木島病院ブログ

７月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）の
ご案内です。

７月１５日（火曜）・２２日（火曜）

今月のロコトレは、

テーマは、「水分補給について」

栄養では、正しい水分補給のお話とお食事メニューの紹介
運動では、先月の続きで体幹トレーニングを行います。

ご参加される方はタオルをご持参ください

お問い合わせは、スポーツリハビリきじま　までお願いします。