女性専用30分フィットネス　ライブステーション

こんにちは〜

24日(水)にジョーバ発見伝ジョーバ無料イベントが小松店で行われました

会員様いわくジョーバをだいぶバカにしていたようで・・・

それがッ1時間の講習でジョーバのとりこになってしまいました

頭の位置を動かさず、太ももをしっかり締めて腰から下の動きを意識する
腹筋や背筋、おしり、もも後ろなどちょっと意識するだけで効果を感じられるので
楽しいんです

みなさん、翌日は筋肉痛になったわと笑いながら、来館しておりました

サーキットの時間が無いからジョーバだけでもとだいぶアツクなっております

大人気のジョーバ、ぜひ体験してください

に持っているかたけっこういますが、家では物置に追いやられているそうなので
みなさん、ライブに来て真剣に乗っていますよ〜

おしゃべりしながら筋肉に意識集中

楽しく継続するならライブステーションへ

 
こんにちは

ついにッ始まりましたぁぁぁぁぁ春のキャンペーン

入会金・初回年会費合わせて５，２５０円が無料に

月会費が４，８３０円なので1ヶ月分得した気分

今週に入り、続々と今年こそは運動を始めると新しい仲間が増えています。

冬に充電されたパワーを全開で夏に向けて発揮していきましょう

発表1ヶ月で頑張った大賞

体重　マイナス２．５キログラム
ウエスト　マイナス５センチ
おしり　　 マイナス１．５センチ
二の腕　 マイナス１．５センチ

サーキット運動＋美脚マシン＋ブルブルマシンの効果











50分でこの効果
ダンナ様にカラダの変化を褒められてどんどん輝いていきます

『ホントここに来て良かった』の一言で私も輝きます(笑)

 
 
こんにちは

ただいまライブステーション小松店初のヨガイベントが終了しました









会員様以外のかたにもご参加いただき、みなさまとても満足して帰っていかれました

ヨガのあとは引き続きサーキット運動でトレーニングしていかれました。

今日は健康ＤＡＹです

スッキリした顔を見ると私までとても幸せな気分になれました