女性専用30分フィットネス　ライブステーション

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2011年6月29日

ＮＥＷマシン　足腰美人ツイストガール☆

ＮＥＷマシン導入しました

これまで無かった、腰まわりを鍛えるマシン

『ツイストガール』です

円盤の上に乗って
右へ左へ円盤が自動で
回ります。
日頃はあまり動かされない
左右の腰のひねり運動が簡単
らくらく行えます。
簡単ですがピリピリ
おなか・腰まわりに効くのが
　　　　　　　　　　　　　　わかります。

『おなか』『腰まわり』の筋肉を刺激して
下半身の引き締めに効果大です

投稿者：らぶらいぶat 20:02 | お知らせ | コメント(0)

2011年6月18日

夜眠る前に…★

簡単ワンコインヨガからお気に入りの
ワンポーズを

まずは正座をしてひざの横あたりに手をつきます。
そして、あたまのてっぺん『百会』(両耳からの延長
線上の交わるところ)を床につき、ゆっくりおしりを
上下し、刺激します。首のうしろも伸びます。

『百会』は全身の気が集中
しているところで、全身の
気・血の巡りを良くしてくれ
ます。
首・肩をほぐして気持ち良く
　　　　　　　　　　　　　　　眠れます。

そしてワンポーズ

うさぎのポーズ

正座から後ろで手を組み、頭のてっぺんを床に
つけ、おしりを上げてポーズっ

肩こり解消、目の疲れ、
頭痛にも効きます。

これなら簡単

お部屋でくつろいでいる時にできま
すよ

疲れたときはこのポーズっ

投稿者：らぶらいぶat 10:56 | お知らせ | コメント(0)

2011年6月15日

東北関東大震災義援金募金

3月11日に発生した東北関東大震災から
3ヶ月が経ちました。

弊社では当初より義援金募金を募り、皆様に
ご協力をいただいておりました。

5月末の時点で一旦集計させていただき、
合計金額は32,696円となりました。

皆様からの募金は日本赤十字社を通して
被災地、被害者の方々にお送りさせて
いただきました。

ご協力いただいた皆様、本当にありがとう
ございました。

　　　　　　　　　　　　株式会社　トゥー・アー・ティー

投稿者：らぶらいぶat 15:25 | お知らせ | コメント(0)

2011年6月7日