骨粗しょう症教室

小西です

７４歳の父・７０歳の母と叔母・６２歳の叔父・叔母と共に

岐阜県にある天蓋山登山に行きました。

しかも叔母２名は一昨日、涸沢カール登山から帰った

ばかりというのに凄い体力です。

午前８時登山口に到着。

まずは、おにぎり、みかんでしっかりエネルギー補給して

８時３０分登山開始です

小さな山ですが、急登が続くので心拍数も上がりまくりで

汗が吹き出てきます。

一時間ほど登ったところで母が「お腹がすいた」と言うので

ここで小休止。

おやつに持ってきた「大福餅・あんパン」でまたまた腹ごしらえです。

さて、秋はきのこの季節です。

天蓋山にも様々なきこのがいっぱい生えていました。

これは何でしょう？

食べたら危険ベニテングダケです。

わたあめのようにふわふわなきのこ？

横からみたらこんな感じ・・

蝉のぬけがら発見兄弟でしょうか・・・

これも猛毒ツキヨダケ。

あと少し・・・ここまで２時間かかりました。

登ること２時間３０分、山頂到着です。

あいにくの天気でなにも見えません。

本日のお昼は「カップラーメン・おにぎり・チーズ・かまぼこ・卵焼き

漬物・柿・ぶどう・みかん」等など・・・

帰りの荷物を軽くするためにも必死で食べつくします

お腹いっぱいになったところで下山です。

皆様、下山になると早い早い・・・下山が苦手の私は

ついていけません

食べる人は元気だなーといつも感心させられます。

無事、帰宅すると昨日つぼみだった「月下美人」が

きれいな花を咲かせくれました。

甘い香りに身も心も癒された一日でした。