骨粗しょう症教室

小西です。

１１月３日（水）　文化の日

大和アトリオにて

石川県栄養士会主催　「いきいきライフ食事相談会」の

相談員として参加してきました。


このイベントは

石川県内で活躍されている

管理栄養士が一堂に会す場でもあり

私にとってはよい情報収集の場でもあります。

では、何をしているのか？活動の内容を紹介します。

「味覚チェック」をしているところです。

自分の舌が塩分を感じるかどうか？

味覚が鈍っていないかどうか？を

知ることができるコーナーです。

ここでは「料理カード」を使って

自分が食べている食事のエネルギー量や

栄養素を知ることができます。

リーフレットの数々も用意しました。

さて、今回一番人気のあったものは・・・

ヨン様も実際使ったという

インボディという「骨密度・筋肉量・脂肪量」などなど

体の中味を知ることができる測定器です。

しかもタダ

ここで、測定結果の説明をします。

私が受けた相談で一番多かった内容は

「どうしたら体脂肪が減りますか？」でした・・・

皆様体脂肪を気にしていらっしゃるんですね〜

測定したお客様に「お土産」として１４０本用意した

ジュースがこれだけになりました・・・

来てくださった方の「ありがとう」の言葉に癒された１日でした

今朝の新聞に、小さい記事ですが

活動の様子が載っていました。

ちょっと嬉しい