骨粗しょう症教室

先週「尿管結石破砕術」を受けてきました。

石のある部分に「衝撃波」をあてて石を粉砕するのですが

痛み止めの座薬と注射のみで行います。

「どれくらい痛いのかな〜」とビクビクしていたのですが

手術が始まって間もなく「衝撃波」の痛みではなく

「肩」が痛い

看護師さんに「肩が痛くて枕の高さ変えてください」と

お願いしたのですが・・・痛みは治まらず・・・

肩の痛みに耐えること小一時間、石は粉砕され終了

しかしながら

頚肩腕症候群は痛みどめが効かないんだな〜

やっぱり地道に治すしかないのだな〜と思いました。

さて、この日担当してくれた看護師がなんと

当院職員の叔母様であることを知り

人の縁って不思議だねえ〜世の中狭いね〜なんてこと

話しながら過ごしました。

一泊二日の入院でしたが、父が迎えに来てくれ

母がお昼ご飯を作って待っていてくれたり

甥っ子姪っ子と過ごしながら

なんでもない日常がありがたく感じる一日でした

昨年末より、うがいをすると肩に激痛がはしる

肘が痛い、指がしびれる、痛くて車の運転ができない

というわけで・・・・今せっせとリハビリに通っています・・・

とにかく何をしても痛いこのままでは歯医者も美容院も行けない

この痛みから解放されるのであれば

イモリの丸焼きでもハブ酒でもなんでも飲む〜

という気持ちです

が、しかし、お薬とリハビリを始めて一週間がたち

今朝になって「うがいをしても痛くな〜い」

ようやく一筋の希望が湧き、久しぶりに明るい気持ちになりました。

まだまだ痛みとしびれが続くので今年のスキーは諦めました

来週からは軽いランニングもＯＫということなので

少しは気が紛れるかな？

なんで、頚肩腕症候群なるのか？

「首まわりの筋肉不足」「老化現象」「なで肩」などが原因？

ならない人もいるのに何で私が？と思いましたねー

とにかく痛みからの解放には時間がかかるということなので

あせらないことにしました（少しずつ良くなっているので・・）

春になったらまたテニスが出来るようになるかな？

そんなわけで、当分の間

整形外科医師とリハビリスタッフには

お世話かけますが、温かく見守ってください

毎年１月に開催される「日本病態栄養学会」

今年の目玉？は

糖尿病の新しい食事療法「低糖質食」です。

会場に入りきれないほどの人・人・人で

関心の高さがうかがわれます。

糖尿病専門医からは

「食品交換表も低糖質食に合わせたものに書き換えて欲しい」

などの要望を日本糖尿病学会の会長に向けて発言するなど

そろそろ「低糖質食」がメジャーになりつつあることも感じました。

その他には



などなど、内容の濃い話が聞けました。

また、他病院の管理栄養士と情報交換したり

大変充実した２日間でした