嵐のような週末も終わって・・・
昨日、本番終わって車に戻ったら、ハザードが付きっぱなしで、アセったわ
駐車場が近づいてくると「あれオレの車じゃないよな？」って・・・「オレの車じゃ！」 バッテリー上がってなかったから良かったけど。
ところで、近頃はめっきりアルコールの量が減ってきた。
というより、減らしてるのもあるけどね。
年々、カラダが正直に反応するようになったと思う。
１０年前ならガツガツ食べても、ザブザブ飲んでも行けますよ〜どこでも〜って感じだったけど、今はねぇ〜「あぁ しんどいわ〜」ってなっちゃうね。
近頃は、仕事の１０時間前にはアルコールを入れないようにすると、しゃべっていてもスッキリしてることが判明！
逆に、翌日の仕事から逆算して、前日飲めないということも多々あるということも判明！ 分かってしまった以上、徹底するようにしてる（よ〜するに飲まないってコトね）
声を使う仕事柄、当たり前といえば当たり前なんだけど、カラダと相談しながらっていうのが、少し年齢を感じたりして ちょっとイヤだね（笑）
ちなみに昨日は、猛烈な忙しさも一段落した記念で、うま〜い酒を飲んで爆睡！
どうしても飲んじゃいかんガマンの夜はコレ！ こないだ実家から持ってきたんだけど、帰って目が冴えて寝られないことも（笑）高校時代良く読んだわ〜
投稿者：ひらりんat 10 :03
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ダッシュで！
昨日仕事終わりに実家に帰り、朝イチで戻ってきた。
今回の地震後、初めて実家に帰れた。
母屋のほうは被害はなかったんだけど、離れの家は、結構荷物が落ちたりしていたということなので、少し片付けをしたくてね。
実際行ってみると、母親が結構片付けてくれてあって、床の拭き掃除程度を済ませて、整頓は今度また帰ってすることにした。
ウチのほうは大丈夫だったと家族が言ってくれてはいたけど、実際に目で確認をすると安心した。 感謝せねば。
戻る途中、能登島大橋の橋脚に１本ずつ、歩道脇から枠が組んであるのに気付き、そこで補修作業が行われていた。 ここも少しずつ復活しようとしている（もちろん車はもう不都合なく通れるよ）
まだまだ輪島などは大変なさなかだけど、ボランティアや寄付などはもちろんのこと、美味しいものを食べに行ったり、買いに行ったり、いわゆる「お客さん」の立場でも足を運んでもらえると元気の回復度合いが高いね。
県内外のみんなよろしくね
投稿者：ひらりんat 11 :39
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男子ときどき厨房・・・ってほどじゃないケド
レタスチャーハンってあるじゃない？
ふとさぁ、あのレタスは味噌汁にしてもウマいかもって思ってね。
やってみたのよ。
仕事仲間で、「レタス味噌汁にしてもおいしいですよ」っていう子がすでにいたから、失敗はないと思ったけどね。
一応、いつも豆腐とタマネギ、ニンジンは必須で入るから、それに鳥ササミとマイタケを入れることにしよう
品数は沢山摂れないないから、味噌汁も十分一品料理にするのがオレ流！
まず、昆布でしっかりダシをとる〜 ニンジンは今日は小さく短冊ぎぃりぃ〜
火が入ったら、ササミＩＮ！ ちゃんと筋は取って、照らしながらスライスやでぇ〜 アクを取ったら、煮干イリコを一つまみ、さらにマイタケとスライスタマネギ投入！ ここで珠洲の天然塩をほんの少量〜浸透圧で野菜の旨味を引き出してぇ〜たのんぞ〜
レタスは最後に入れるから、味噌を入れて味付け、そしてトロ火〜
最後に、手でちぎったレタス入ります「さっ 先生出番です！」
一気に加熱ぅぅ！ そしてぇ〜沸騰直前にスト〜ップ！ ハマタイムッ！
まぁ作る前からいけると確信してたけど、なかなかや 少し青くさめなレタスの香りとジャキジャキした感じが新鮮だ 良い。
平日はゴハンと味噌汁と魚なんかの組み合わせで、だいたいの食生活を送ってます。（週末は反動で外食や酒場周りが多くなる・・・かも）
やっぱりねぇ、自分で作るとウマいしね〜 野菜も沢山摂れるしね〜 カラダに良いコトしてるって思うしね〜 残さないしね〜 イイヨ。
みんなもちゃんと食わなきゃ力が出んゾ！
なかなかイケると思う。今度はプチトマトあたりなんかならんかねぇ
投稿者：ひらりんat 11 :52
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少し股関節が痛かったかも・・・
桜もいよいよ満開へという時期だけど、地震のインパクとが大きい分、実感が薄いのも事実。
でも、時折フッと目に入るピンクの濃淡には、心から癒してもらってる。
今年も花見らしい花見は無理かなぁ ハァ〜
んでさぁ よく車で走る国道８号の西から東まで歩いてみたわ。 突然だけど。
理由は聞かないでね。
１０キロ弱じゃなかったっけぇなんて思って、歩ける距離だなと。
でもさぁ あんまり楽しいウォーキングルートじゃないねぇ あそこは（あたり前か）車もビュンビュン走るから、歩いててソートー遅く感じるしね。
トータル1時間１５分くらいかな 意外にかかんなかった。
歩いてみて、「はいそうですか」ぐらいの感激しかなかったけど、まぁいい記念になったわ。
そそ、伏見川（だと思うが）沿いの桜並木はなかなか良いあんばいだった。
では、また仕事場に戻りますわ〜
投稿者：ひらりんat 18 :57
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やっぱりノリが肝心さ〜
今日、局へマスクしていった（カゼの治りかけ、心配せぬよう）
そしたら、入り口付近にいた某スタッフが開口一番
「マジぃ〜〜！」←おまえさん風邪菌持って来るな！的なﾃｲｽﾄでよろしく。
ここで問題！
Ｑ：ヒラヤマがマスクしてるのに、人の顔を見るやいなや「マジぃ〜〜！」と発言した人物は誰？
１．Ｔ町ﾃﾞｨﾚｸﾀ
２. Ｅリコｽｰﾊﾟｰﾐｷｻｰ
３．Ｆ重ﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨ
正解は・・・アトでね へへ〜
ところでさぁ、今日の昼「ノリ弁」食ったのよ
魚のフライも食べたかったしね。
そしたらさぁ、ノリの下のゴハンがさぁ オカカじゃなくて、昆布だったゾ
ノリ弁て「オカカ」じゃないけ〜？ フツー
あのノリの磯の香りとオカカのやわらかなカツオちゃんの風味があってのノリ弁だと思うのに。
ちょっとフテくされて魚フライかぶりついたら、ごっつい熱くて舌ヤケドしちゃったしね。 でもさぁ ヤケドさせるぐらいの熱いフライに「やるがい！」とミョーに感心しながら食ったさ。
まぁ ノリ弁はオカカでたのんます。
クイズの答え
Ａ．Ｉ迫Ｋみこ氏
おい〜！（怒）
投稿者：ひらりんat 22 :06
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新年度突入〜
黄砂が舞っててるねぇ 今表に出て気付いた。こんな時は自信持って深呼吸できないのがツライところ。
さて、地震後の復旧作業も日を追って進んできたよう。
貴重な時間を割いてボランティアに駆け付けてくれている方々には頭が下がる思いだし、貴重なお金を寄付されている方々のニュースを知るたびに温かい気持ちが伝わってくる。
個人的にも出来ることは、しっかりとつとめたいと思う。
時間がかかることではあるけど、被災された方々が、一日でも一時間でも早く元の生活に近い状態に戻れることを引き続き祈りたい。
今日は一日局で仕事だけど、やっぱり四月に入ると気分が違うね
（ぶり返したカゼで薬飲んでなきゃ、もっとスキッとするんだろうけど）
さぁ今日一日良い日にしよう！
ちなみに↓は、必須のアイテムpart.1 新年度もよろしくや〜
投稿者：ひらりんat 10 :13
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